Много работаешь? Подумай об отдыхе!

Новости туризма

21.11.2012- Проверка на Я.ру

Проверка на Я.ру 190710655.8984290.1353587413.eeb9dbd0616a7da05e5d8df0a7ee602b ...


http://www.tourua.com/dbs.8.files/img/normal/ozero-sinevur-179746197718.jpg
15.11.2018- Легенды и тайны озера Синевир

Синевир с давних времён окутанный тайнами и легендами: местные жители часто слышат странные звуки, возле озера меняется самочувствие, человек слабеет либо может ощутить прилив сил ndash; поэтому ещё его называют Глазом дьявола, а в воде говорят, ...


Поиск по сайту

Курс валюты

   
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Тунис


Тунис. Описание страны

Общие сведения

Тунисская Республика. Самое маленькое по площади арабское государство Северной Африки. Площадь Туниса - 164 000 кв.км.

Географическое положение, природа

На юге граничит с Ливией, на западе - с Алжиром, на севере и востоке омывается Средиземным морем.

Тунис - это священные храмы древних богов, колизеи и бессмертное величие Карфагена, знойное солнце Сахары и драгоценная прохлада оазисов, плантации финиковых пальм и пряный аромат жасмина, живописные города и современные деревни троглодитов... Тунис - это теплое море, золотые пляжи мелкого песка, изумрудные бассейны в окружении пальм и белоснежные отели международного класса... это безоблачный отдых в атмосфере неги и покоя, изысканная экзотика национальной кухни в роскошных ресторанах, европейский комфорт и восточное гостеприимство, политическая стабильность и личная безопасность... фейерверк развлечений. Серфинг и гольф, подводное плавание и полеты на парашютах, охота и рыбная ловля, пульсирующие ритмы диско и джаз в уютных барах, экзотика путешествий по Сахаре на джипах и верблюдах.... танец живота.

Столица, крупнейшие города

Столица, основной морской порт и главный промышленный центр – Тунис (674, 1 тыс. человек, 1994). Другие крупные города: Сфакс (230,9 тыс.), Бизерта (98,9 тыс.) и Сус (125 тыс.). Старинная арабская столица Кайруан (102,6 тыс.) считается священным городом.

Погода и Климат

На севере Туниса мягкий средиземноморский, дальше на юг он становится более жарким и сухим. Средняя температура января (в северных районах) около 10 0С, средняя температура июля около 26 0С.

Население

Около 8 933 000 чл. Этнические группы - арабы, 98%.

Язык

Арабский. Тунисцы говорят также на французском и берберском.

Религия

Большинство тунисцев - мусульмане.

Праздничные и выходные дни

01.01 - Новый год
20.03 - День провозглашения независимости (1956 г.)
21.03 - Праздник молодежи
09.04 - День памяти жертв
01.05 - Праздник труда
25.07 - День провозглашения Республики (1957 г.)
13.08 - Праздник женщины
15.10 - День эвакуации (выведение французских войск в 1963 г.)
07.11 - Годовщина 7 ноября 1987 года

Кухня

В отличие от традиционной арабской кухни, изобилующей острыми приправами, тунисская больше приближена к европейской. Тунисцы - сторонники использования в еде натурального, а не измельченного продукта. Только натуральное мясо, птица, рыба, приготовленные на специальных жаровнях либо на вертеле или шампурах.

Транспорт

Стоимость поездок на такси в Тунисе весьма приемлемая. Поездка на 5 км. обходится приблизительно в 2 TD (около 2 $). Платите таксисту строго по счетчику.

Метро в Тунисе - это современный трамвай. Поезда ходят по заданным маршрутам: из центра города в Ден-Ден, в Ариану на север и в Бен Арус на юг.

Также по Тунису можно передвигаться на автобусе, ж/д и местных авиалиниях, можно арендовать автомобиль.

Время

Время отстает от московского на 3 часа.

Деньги

Тунисский динар. 1 доллар приблизительно равен 1,35 динар.

Виза и таможенный контроль

Для въезда в страну достаточно ваучера, выданного турфирмой, направляющей туристов. Он может быть выписан как на всю группу, так и индивидуально.

Разрешено: алкогольные напитки крепостью до 20 градусов - 2 литра; крепостью больше 20 градусов - 1 литр; сигареты - 20 пачек. Вещи, ввозимые в товарном количестве, изымаются. Вывозить из Туниса можно всё, в том числе сувениры, ковры, золото, серебро, фрукты и т. д.

Консульства и Посольства

Посольство России в Тунисе. Тунис EL MANAR 4, rue de Bergamote, тел. (01) 88-27-57, 88-24-58, факс (01) 88-24-78. Консульство России в Тунисе: тел. (01) 88-27-57.

Посольство Туниса в Москве. Малая Никитская ул., 28/1, тел. 291-28-58 факс 291-63-70. Работа с посетителями с понедельника по пятницу с 9:00 до 13:00. Национальное представительство Туниса по туризму в Москве: Малая Никитская ул., 28/1, тел. 202-95-04, факс 737-88-15.




Назад в раздел


Памятка для туриста при поездке в Тунис

Перед отъездом в аэропорт

Ваш Тур начинается в аэропорту за три часа до указанного в Вашем авиабилете времени вылета!!!Перед отъездом в аэропорт убедитесь, что взяли весь пакет документов:
• Заграничные паспорта всех отправляющихся в поездку
• Авиабилеты
• Туристические путевки (ваучеры)
• Справки из банка на вывоз валюты (если вывозится свыше 10000$ на человека)
• Водительские прав (если планируете брать авто на прокат)
• Доверенность от обоих родителей (для детей выезжающих без родителей)
Следует точно знать название города и отеля, в который Вы направляетесь (если тур не экскурсионный).
Для граждан России действует безвизовый въезд в страну, штамп в паспорт ставят бесплатно при наличии туристического ваучера.

Перелет

Длительность перелета из Москвы до а/п. Монастира составляет 4 часа 15 минут.

Таможенные правила

Разрешается ввозить алкогольные напитки до 25 градусов-2 литра, свыше 25 градусов-1 литр, сигареты -20 пачек. Вещи и предметы, ввозимые в товарном количестве, подлежат изъятию. Категорически запрещено ввозить оружие и наркотики, а также фальшивые деньги. При выходе из самолета стюардессы раздают каждому регистрационную карточку, которую необходимо заполнить для прохождения таможенного контроля.
Вывозить можно свободно все, что было приобретено в Тунисе: ковры, керамика, кожгалантерея, сувениры и т.д. Вывоз антиквариата, приобретенного с рук, а не в антикварном магазине - запрещен.

Транспорт

Оптимальный вид транспорт это обычное - желтое такси, их можно найти всюду – стоимость поездок на такси весьма приемлема (5км приблизительно 2TD стоимость посадки 250 миллимов), оплата по счетчику (рекомендуется быть внимательным). В вечернее и ночное время суток (с 20.00 до 7.00 утра тариф выше в 2 раза). В такси, необорудованных счетчиками, о цене лучше договариваться заранее. Общественный транспорт автобусы желто- зеленой расцветки оборудованные кондиционерами (курсируют по принципу наших маршруток). Сообщение между городами - такси louge, желтые с красной полоской. Из города в город также можно проехать и на поезде. Для аренды автомобиля необходимо наличие водительских прав, выданных не менее 1 года назад. Минимальный возраст для управления машиной 21 год. Прокат автомобилей, “Рено”, “Пежо” от 70 долларов в сутки. Оформить аренду можно в отеле или в офисе «Rent a car» с обязательным оформлением договора. Бензин оплачивается отдельно.

Деньги

Денежная единица – динар, который состоит из 1.000 миллимов. В стране имеют хождение старые и новые купюры номиналом в 30, 20, 10 и 5 динар, а также монеты в 1 динар, 500, 100, 50, 20, 10 и 5 миллим. Ввоз и вывоз динаров запрещены. 1 долл = 1,3 динара. Можно ввозить любую валюту, любые чеки, кредитные карты. Обменять СКВ на местную валюту можно безо всяких проблем в холле отеля, по курсу дня, или в отделении банков. Курс обмена устанавливается ежедневно Центральным банком Туниса и подвержен незначительным колебаниям. Сохраняйте выданную Вам квитанцию об обмене, это даст возможность в аэропорту, перед вылетом, обменять динары на доллары, но не больше 100 динар при условии, если общая сумма квитанции по обмену валюты не меньше чем на 300 динар. Иностранная валюта к оплате не принимается.

Время

Отстает от московского на 2 часа с октября по март, и на 3 часа с марта по сентябрь.

Климат

Субтропический, средняя температура летом 30-35С, воды 25-27С, зимой температура воздуха 18-25С, воды 16-18С.

Язык

Официальный язык - арабский, французский является вторым официальным языком страны, и его знают почти все тунисцы. В туристических районах говорят также по-английски и по-немецки.

Религия

Большинство населения Туниса - мусульмане. Находясь около мечетей, необходимо уважать чувства верующих: нельзя шуметь, смеяться и пр., Посещать мечети рекомендуется в то время, когда там не проходит служба. Священный месяц РАМАДАН- это месяц поста, во время которого не рекомендуется в общественных местах (от восхода до заката) употреблять пищу, курить (это правило не распространяется на отели и туристические зоны). Но в отличие от остальных арабских стран Вы не увидите здесь женщин с закрытыми лицами. В Тунисе очень демократично смотрят на отношение к религии. Фотографировать местных жителей можно только с их разрешения. Не фотографируйте государственные учреждения и строения местной власти.

Чаевые

Чаевые принято давать в отеле носильщику, который подносит Ваши вещи от 500 миллимов до 1динара. Горничной можно оставлять по 500м.-1д. В ресторане приветствуется оставить чаевые официанту, который обслуживает вас весь отдых на прощание или в процессе 5 динаров. Водителю автобуса после проведения экскурсии 1-1,5 динара. Чаевые гиду также приветствуются после удачно проведенной экскурсии или оказании помощи в покупках и т.п.

Электричество

220 вольт, европейские розетки (штепсельные вилки с двумя крупными толстыми штырями) рекомендуется взять переходник.

Особенности пребывания в стране

Безопасность.
Тунис очень спокойная и гостеприимная страна, в этом Вы убедитесь сами, побывав там. Но хотим напомнить о соблюдении элементарных правил безопасности: не носите с собой большие суммы денег и документы, пользуйтесь сейфами, которые имеются в отелях (стоимость этой услуги от 1 до 3$ в день, и плюс залог за ключ макс 30$). Не берите на пляж дорогую фото и видео технику, если не уверены, что кто-то сможет за ними присмотреть. На базарах убирайте подальше кошельки. Толпа излюбленное место для карманников, которые, к сожалению, есть в любом городе мира.
ВНИМАНИЕ!!! Сделайте заранее копию Ваших личных документов, а оригиналы по возможности с собой не носите. При утере заграничного паспорта необходимо заявить в полицию, где составляется протокол, один экземпляр которого выдается туристу. Для того чтобы получить «свидетельство на возвращение документов, заменяющий паспорт - необходимо обратиться в генеральное консульство. При себе иметь протокол две фото и копию документов. В случае кражи или потери дорожных чеков либо кредитных карточек немедленно аннулируйте их. Для этого позвоните в свой банк или по телефонам приведенным нижеAmerican Express- (93)217 00 70; Visa, Diners Club, Master Card, ACCES - (91) 435 30 40 или (93) 315 25 12.
Для решения текущих вопросов обращайтесь в офис принимающей фирмы или звоните на мобильный гидам.
Рекомендации:
взять с собой (хотя Минздрав советует воздержаться от курения) сигареты, 1-2 бутылки водки, или виски, или рома (крепкий алкоголь и сигареты в Тунисе дорогие). Книги, журналы для чтения. И обязательно крем для загара с защитным фактором, головной убор, солнцезащитные очки, лекарства, те которыми привыкли пользоваться.
Напитки:
для питья рекомендуется покупать воду в пластиковых бутылках. В ресторанах отеля на ужин напитки всегда оплачиваются отдельно. Постарайтесь выучить название напитков на английском языке.
Страхование, прививки:
для Туниса прививки не обязательны, и никаких свидетельств о прививках не нужны. Страховой полис обязателен на весь срок пребывания в Тунисе. В случае заболевания обязательно следует связаться с Московским представительством страховой компании, (тел указан в страховом полисе) внятно сообщить фамилию, имя и номер полиса, также сообщить причину обращения. Связаться с гидом, который вызовет врача. Все чеки, квитанции об оплате лекарств, следует сохранить.

Кухня

В отличие от традиционной арабской кухни, изобилующей острыми приправами, тунисская больше приближена к европейской. Тунисцы - сторонники использования в еде натурального, а не измельченного продукта. Только натуральное мясо, птица, рыба, приготовленные на специальных жаровнях либо на вертеле или шампурах.

Магазины

время работы магазинов ежедневно, кроме воскресенья, с 9 часов до 19 часов перерыв с 12.00 до 14.00. Суббота – короткий рабочий день. Воскресенье выходной день, банки и часть магазинов закрыты. Воскресенье – большой базарный день (в Тунисе, Суссе и др. городах) В каждом городе – свой базарный день, уточнять у гида. На базарах торгуются, цены можно снизить в 2 - 5 раз. Тунис известен коврами, разнообразной керамикой, серебром, трикотажем, керамикой, финиками и конечно же оливковым маслом (качественное масло холодного отжима -extra verges обратите внимание на такие фирмы как Ruspina или Sfax)

Аренда автомобилей

Для аренды автомобиля необходимо наличие водительских прав, выданных не менее 1 года назад. Минимальный возраст для управления машиной 21 год. Прокат автомобилей, “Рено”, “Пежо” от 70 долларов в сутки. Оформить аренду можно в отеле или в офисе «Rent a car» с обязательным оформлением договора. Бензин оплачивается отдельно.

Телефоны

Стоимость разговора из номера в два раза выше, чем из телефона - автомата. Телефоны-автоматы есть везде рядом с отелем, в туристических зонах и в городах. Звонить нужно монетами в 1 динар (у каждого телефона существует разменный пункт). Стоимость разговора с Россией примерно 1 динар в минуту. Код России (007), затем набирается код города (для Москвы - 495) и номер телефона.

При возникновении проблем

Посольство в Тунисе: 4, Rue des Bergamotes, El-Manar 1, Tunis 2092, Tunisie. Тел: (216-71) 88-2446, (216-71) 88-2458
Консульский отдел - Телефон: (216-71) 88-2757.


Визы и документы для поездки в Тунис

В Тунис предусмотрен безвизовый въезд для граждан России и стран СНГ, при наличии туристского ваучера и срова поездки не более чем на 30 дней, и также срока действия паспорта 3 месяца со дня окончания поездки. В других случаях необходимо оформить визу в посольстве Туниса. Срок оформления визы от 5 до 14 рабочих дней.

Для граждан республики Армения срок оформления визы от 15 до 45 дней!

Документы, необходимые для оформления визы:

  1. оригинал загранпаспорта,

  2. копия загранпаспорта,

  3. копия туристского ваучера,

  4. 2 заполненые анкеты, образец анкеты

  5. 2 цветные фото размером 3*4 см.
    Для граждан республики Армения дополнительно необходимо:

  6. справка с места работы (с указанием должности, размера оклада, и подтверждение того, что в даты поездки организацие предоставляется оплачиваемый отпуск).



Экскурсии по Тунису

трехдневное сафари

Отправление на автобусе на юг Туниса. Первая остановка Эль Джем римский амфитеатр, по размерам сравнимый с римским Колизеем. До сих пор не определено историками время основания, известно лишь, что первыми жителями в этом районе были берберы, и назывался он тогда Тисдрус. Рассвет Эль-Джема приходиться на III век и связан с приходом римлян. Проезжаем г Сфакс с бескрайними оливковыми садами, дорога до г. Габеса (около 140 км., крупнейший экскурсионный центр юга страны) и далее переезд до песчаного плоскогорья Мапшаты. Осмотр селения Берберов, необычные подземные жилища - пещеры троглодитов, в которых и ныне живут люди, вид с высоты - настоящий лунный пейзаж, рыжая сухая почва с глубоко вырытыми подземными жилищами без крыш. По горной каменистой пустыне, переезд в город Дуз, его называют - Ворота Сахары обжигающее дыхание пустыни. С давних времен через Дуз проходил путь в Алжир. Именно отсюда начинается натуральная пустыня, с барханами, мельчайшим белым песком как пудра, незабываемыми по красоте оазисами. Пустыня, жара, безжизненные камни и вдруг зелень пальмы, цветущие гранаты, птицы щебечут, водопад, и в прозрачной ледяной воде плещутся утки. Ночлег в окруженной песками гостинице. Вечером этого же дня или на следующий день, катание на верблюдах (по желанию). Плавно идущие в расплавленном воздухе караваны верблюдов… напоминаем что встает верблюд начиная с задних лап, а передние в этот момент лежат на земле, надо крепко держаться, что бы не соскользнуть и не упасть впереди верблюда, садиться он в обратном порядке, в отличии от лошади идет он очень плавно и мягко. Встретить юрких лисиц пустыни и пролететь быстрее ветра на поджарой лошадке, если представиться такая возможность. В заключение экскурсии катание на джипах, вы посмотрите самые огромные соляные озера в мире, одно из них знаменито еще и своими миражами, Шотт Джерид на берегу которого расположен город Тозер. Это город насчитывает более 300 тысяч финиковых пальм, питаемых водой из 200 источников. Эта экскурсия в полной мере раскрывает Сахару, такую разную и обворожительную, с бескрайними стройными садами олив (из которых делают бесподобное масло), цепочки финиковых пальм уходящими за горизонт (финики даглет нур славятся далеко за приделами Туниса), цветущими оазисами, все это в совокупности оставит неизгладимое впечатление о поездке.

рынок в Набеле

Набель расположен в 12 км от Хаммамета и является столицей полуострова Кап Бон. Это самый большой город, который сохранил практически все традиции своего народа. Набель знаменит своими гончарными рынками, которые привлекают посетителей со всех концов света, предлагая великолепные изделия, выполненные местными мастерами. Вы можете погрузиться в прошлое, побывав на одном из красочных старых рынков, где обязательно надо поторговаться (иначе продавец может обидеться), покупая изделия из кожи. Прогуляйтесь по узким улочкам, украшенным прилавками с экзотическими товарами. Продолжительность полдня. Расстояние-40 км. 07:30 отправление из отеля. Прибытие в Набель. Посещение гончарных мастерских. Прогулка по рынку ремесленников. Возвращение в отель.

Кап Бон

Продолжительность 1 день. Расстояние 280 км. Дни "среда - пятница". 07:30 отправление из отеля. Прибытие в Набель. Посещение гончарных мастерских. Прогулка по городу, свободное время. Отправление в Келибию. Посещение рыболовного порта. Отправление в Керкуан. Посещение руин времен пунических войн, посещение археологического музея. Отправление в Хауарию, обед в ресторане "Лепервье"**. После полудня посещение римских пещер в сопровождении гида, отправление в Корбус. Остановка и посещение теплого источника "Эйн Эль -Атрус". Свободное время. Прогулкам по деревне.

Кайруан - Сусс - Монастир

Продолжительность 1 день. Расстояние 150 км. 07:15 отправление из отеля. Прибытие в Кайруан, посещение бассейна аглабидов. Посещение большой мечети Сиди Окбы. Посещение мавзолея Сиди - Сахеба.

ремесленные мастерские

Осмотр Медины, свободное время. Обед в ресторане "Ле Флер" 2**. Отправление в Монастир, проезд по центральной части города мимо памятника бывшего президента Хабиба Бургиба. Остановка перед домом бывшего президента Хабиба Бургиба. Свободное время. Отправление в Сусс, в Суссе остановка на 30 минут.

Аквапарка.

Сделанный по образцу аналогичных парков Испании, Турции, Франции, Италии, он разделен на три комплекса - два взрослых и один детский, которые включают в себя различные водные аттракционы. Для взрослых - 9 тоббоганов, в том числе: Камикадзе, Твистер, Черная дыра, Голубая река. На территории Аквапарка также есть несколько бассейнов и две искуственных реки: одна - спокойная, другая - с быстрым течением. Дети и взрослые могут сфотографироваться с Китом, Слоном, Жирафом, Морской черепахой и Дельфинами. Для всех аттракционов используется морская вода Средиземного моря, забор которой производится из морского колодца 70-метровой глубины. При заборе морская вода фильтруется и обеззараживается специальными установками. Смена воды, поступающей в тоббоганы, производится постоянно. Внутри и вокруг Аквапарка имеется разветвленная инфраструктура, включающая в себя рестораны ("Акула", "Сан Сет", "Тюлень", и другие), бары, кафе, пиццерии, закусочные, магазины сувениров. В ближайшее время в Хаммамете вступит в строй новый интересный проект: самый большой в Средиземноморье

Центр талассотерапии "Рояль Таласса".

Он будет третьим Центром в Хаммамете, который предложит оздоровительные процедуры, после Био Азюра и Виталь Тальго. А неподалеку от Порта морских развлечений, который уже принимает яхты и катера и организует морские прогулки, создается по типу Диснейленда

Морская прогулка

Это романтическая прогулка на полдня с вкусным обедом. Пиратский корабль и его "корсары" позволят неспешно проплыть вдоль берега и полюбоваться прелестью Средиземного моря и его побережья. На борту будет представлена развлекательная программа, замечательная рыбалка не оставит никого равнодушным, также купание в кристально чистом море.Также можно заказать эту экскурсию на целый день с посещение дикого пляжа с белоснежным песком, где можно будет отдохнуть и позагорать.

Фольклорный вечер

Представление начинается еще у входа, национальный ансамбль под звук барабана приветствует и предлагает окунуться в обычаи и нравы коренных жителей. Дорога, по которой предстоит пройти необычная - в цветах, клумбах, сплетение кактусов. Здесь можно увидеть, как ткали в ручную ковры, мололи зерно, пекли хлеб, как делали глиняную посуду. После Вас приглашают в огромный шатер за столы. Под звуки музыки прелестные танцовщицы в блестящих одеждах исполняют национальный танец живота. Национальную еду, неподражаемый кус-кус вынесут на головах, в больших глиняных горшках, жгучий суп шорпа, горячие лепешки брик. Добавьте к этому местное вино без ограничений, при желании можно принять участие в национальных танцах, жонглеры, заклинатели змей, представление с участием всадников на конях и верблюдах, все это надолго оставит приятные впечатления о проведенном вечере.

Тунис - Бардо - Карфаген – Сиди бу Саид

Посещение г. Туниса, прогулка по центру города с аркадой современных магазинов, посещение старой Медины, колоритного восточного рынка многообразие овощей и фруктов, огромное количество ароматных специй обеспечено. Музей римских мозаик «Бардо» где под сводами великолепного дворца представлены орудия каменного века принадлежавших древним каспийцам, так же представлена одна из самых огромных коллекции изящных римских мозаик. Развалины Карфагена, (город с историей более 3000 лет сохранивших множество уникальных памятников всех пережитых им эпох) именно здесь было основано Финикийское царство в 814 г до н. эры, и разрушенной в 146 году нашей эры во время Пунической войны римлянами, которыми командовал Юлий Цезарь. От некогда могущественного и богатого города осталось немного, древнеримские бани - термы Антонина, амфитеатр, Бирса - пунический акрополь и древний порт. На протяжении двух веков продолжаются раскопки древнего города. Андалузская деревня Сиди Бу Саид в 20 км от столицы Туниса почти рядом с Карфагеном, расположившаяся на горе Эль Манар, с великолепным видом на Тунисский залив. Названием деревня обязана паломнику по имени Абу Саид Эль Беджи возвращавшемуся из Мекки, он был пораженный красотой этого места и остался здесь. На протяжении многих лет вкладывал душу и огромные деньги в строительство, что и послужило основанию деревни. Виртуозно изогнутые мощеные улочки, на фоне бело-голубых домов в арабо-андалузском стиле, с массивными коваными дверями это - Сиди Бу Саид с огромными кактусами и апельсиновыми деревьями растущими прямо на тротуарах. Одно из самых красивых мест в Тунисе, город художников, ремесленников, романтиков и влюбленных.

ЛУЧШАЯ ТАЛАССОТЕРАПИЯ – В ТУНИСЕ!!!

TALASSO

- в переводе с древнегреческого языка означает "лечение морем". Современная талассотерапия - это наука лечения человека с помощью морской воды, морских грязей, "альг" - морских моллюск, "бу де мер" - водорослей и массажа. Целительные свойства талассотерапии ценились и древними римлянами и карфагенянами, которые строили общественные термы (бани) на южном берегу Средиземного моря. Для Центров талассотерапии морская вода добывается на расстоянии 450 метров от берега и на глубине 6 метров. Она чиста и богата минеральными солями и олигоэлиментами, идентичными человеческой плазме. Благодаря этому достигается одна из целей талассотерапии: дать уставшему организму человека недостающие микроэлементы, особенно йод, серу, калий и кальций. При температуре воды в 37 градусов по Цельсию за 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне, кожа человека способна впитать в себя все необходимое из морской воды. Поэтому талассотерапия повышает тонус и энергию, возвращает здоровье и форму тем, кто устал и переутомился, пережил нервное потрясение или находится в стрессовом состоянии. Процедуры талассотерапии действуют также благотворно при болях в суставах, при ревматизме и артрозе. Массажные и грязевые ванны из альга (морских моллюсков и водорослей) улучшают кровоснабжение и лимфатическую систему. Гимнастика в теплой морской воде помогает при лечении суставов, позвоночника, рук и ног, лечит при ожирении и нервных переутомлениях. Эта уникально сбалансированная формула создана самой природой. Это натрий и калий, так необходимые для регуляции водно-солевого баланса, при их сочетании с магнием обеспечивается эффективнейшее увлажнение кожи. Это кальций, необходимый для развития и сохранения костно-суставной системы, фосфор, обеспечивающий вместе с кальцием регуляцию обменных процессов в костях, суставах и мышцах. Это и сера - незаменимый элемент для синтеза аминокислот, медь и цинк, необходимые для структуры и функции кожи, волос, зубов, железо и йод в сочетании с другими элементами. Водоросли содержат все основные группы витаминов, поэтому приготовленные из них различные вытяжки и экстракты позволяют возместить все потери микроэлементов в организм. Наиболее часто используются такие водоросли, как ламинария, дигитата, фукус, родофицеа и некоторые другие, а также природные морские глины и концентрированные соли. В их богатом составе присутствует весь спектр необходимых веществ и микроэлементов. Эта уникально сбалансированная формула создана самой природой. Даже недельный курс лечения на берегу моря дает прекрасные результаты, что обеспечивает замечательное самочувствие на протяжении полугода. В Тунисе находятся одни из самых лучших центров талассотерапии. Талассоцентры соседствуют и принадлежат отелям категории 3*-4*-5*. Талассоцентры открыты для всех, и кто остановился поблизости, и тот, кто приехал из ближайших отелей. Все классические процедуры талассотерапии осуществляются с помощью современного оборудования специалистами центров - высоко квалифицированными медиками. Посещение Центра талассотерапии начинается с консультации врача и заполнении медицинской карты. В соответствии с состоянием здоровья и пожеланиями, будет подобран индивидуальный курс. Он рассчитан на 1, 4, 6, 9 или 12 дней и состоит из 4-х процедур в день плюс гидробассейн и турецкая баня. В центрах используется оборудование, косметические и лечебные средства известных марок. Традиционным тунисским методом талассотерапии является курс лечения с помощью альгоформ (кремов на базе морских водорослей).

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ

Общее оздоровление организма Антистресс - 3 талассопроцедуры и сеанс расслабления. Антитабак - две процедуры талассотерапии, 1 сеанс ингаляции, софрологии. Разработан специальный комплекс медицинских процедур для очищения бронхов и легких. Лечение артрита – ежедневные сеансы гимнастики для спины, упражнения по укреплению мышц спины, сеансы специального массажа для спины. Лечение ревматизма - 3 индивидуальные процедуры талассотерапии (с применением водорослей и грязей, сеанс кинезитерапии массаж или лечебная гимнастика в бассейне). Ревматизм рук – морские шары + обливания рук и ног (погружение и движение ладоней и запястий в горячих водорослях или песке. Снимает боль, возвращает подвижность суставам) Лечение тяжести ног -3 процедуры талассотерапии: обливание ног и рук, ходьба против течения в бассейне Аквамарин, прессотерапия (возможен лимфодренаж, на выбор) Послеродовой курс – прессотерапия, 2 процедуры талассотерапии, сеанс лечебной гимнастики для брюшного пресса. Утонченный силуэт – 3 талассопроцедуры: обертывание водорослями Фитомер и сеанс релаксации расслабления. В сочетании со сбалансированной диетой, этот курс поможет вновь обрести привычки правильного питания и силуэт.

ОТДЕЛЬНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Общая ингаляция, Индивидуальная ингаляция, Укутывание водорослями, Морские шары, Ванна с бурлящей водой, Струевой душ, Опрыскивающий душ, Душ Шарко, Водная гимнастика в бассейне, Массаж, Прессотерапия, Гимнастика - однодневная программа тонизирующей гимнастики. Софрология - выполняется в группе или индивидуально. Хаммам - (турецкая баня) большой традиционный Хаммам с двумя бассейнами (холодной и горячей воды) и массажным залом. Бассейн - Аквамарин большой бассейн с теплой морской водой (33 градуса), бассейн снабжен водопадами, гидромассажем, также возможно плавание против течения.

загрузка карты...

Наши партнеры

Пегас туристик

 
Российский фонд помощи

 
Авто-Континент С

 
 

Контакты

г. Краснодар ул. Зиповская, 9
тел./факс:(861)277-66-41
ICQ: 589997106
ICQ: 467350908
E-mail: info@kontinentur.ru
http://odnoklassniki.ru/kontinentur
http://vk.com/kontinentur23



Страны

Россия
 
Абхазия
 
Австралия
 
Австрия
 
Албания
 
Андорра
 
Аргентина
 
Беларусь
 
Бельгия
 
Болгария
 
Бразилия
 
Великобритания
 
Венгрия
 
Венесуэла
 
Вьетнам
 
Германия
 
Греция
 
Дания
 
Доминикана
 
Египет
 
Израиль
 
Индия
 
Индонезия(Бали)
 
Иордания
 
Испания
 
Исландия
 
Италия
 
Кабо-Верде
 
Камбоджа
 
Кения
 
Кипр
 
Китай
 
Колумбия
 
Корея Южная
 
Коста-Рика
 
Куба
 
Лаос
 
Латвия
 
Ливан
 
Литва
 
Люксембург
 
Маврикий
 
Малайзия
 
Мальдивы
 
Мальта
 
Марианские острова
 
Марокко
 
Мексика
 
Молдова
 
Мьянма (Бирма)
 
Непал
 
Нидерланды (Голландия)
 
Новая Зеландия
 
Норвегия
 
ОАЭ
 
Оман
 
Панама
 
Перу
 
Португалия
 
Румыния
 
Сейшелы
 
Сербия
 
Сингапур
 
Сирия
 
Словения
 
США
 
Таиланд
 
Тунис
 
Турция
 
Узбекистан
 
Украина
 
Фиджи
 
Филиппины
 
Финляндия
 
Франция
 
Французская Полинезия
 
Хорватия
 
Черногория
 
Чехия
 
Чили
 
Швейцария
 
Швеция
 
Шри-Ланка
 
Эквадор
 
Эстония
 
ЮАР
 
Ямайка
 
Япония
 

Мы ВКонтакте

Мы на Одноклассниках